Cibo crudo, filosofia di vita

25 ago 11 Cibo crudo, filosofia di vita

Pubblicato in Alimentazione

Mai cotto sopra i 42°. Bensì tagliato, frullato, centrifugato, marinato, disidratato, essiccato, mescolato con olio oppure con erbe e spezie. Il cibo “raw” (crudo) in questo modo mantiene intatti tutti i nutrienti: vitamine, minerali, enzimi, aminoacidi, acidi grassi essenziali, fitonutrienti, bioflavonoidi e fitormoni.“Non...

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Donne per le donne

04 gen 10 Donne per le donne

Pubblicato in Cultura, Salute, Stili di vita

Alla ricerca di un regalo per una cara amica che compie gli anni il giorno della Befana ne ho scoperto uno davvero unico e originale che ho deciso di fare anche a me: l’iscrizione al corso “Donne per le donne”, il primo e unico in Italia tenuto da due trainer d’eccezione Lucia Giovannini e Debora Conti. E’ in calendario a...

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