Essere sostenibili

Archivio della ‘Alimentazione’ Categoria

I ristoranti Ethos

Non è facile trovare, in Italia, ristoranti che offrono dei menu preparati con ingredienti bio e ricette di piatti “salutari” oltre che gustosi. Un percorso interessante da questo punto di vista lo stanno facendo i quattro locali del gruppo Ethos. Di iniziativa mia non sarei mai entrata in uno di questi,

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In giro per i negozi

A Milano ha aperto un negozio che vende prodotti enogastronomici molto particolari, a prezzi interessantissimi: Vie del gusto store. Si trova in viale Zara 28, si sviluppa su due piani e offre prodotti tipici provenienti da aziende agricole e di trasformazione  troppo piccole per entrare in una rete di distribuzione o per creare una propria rete di vendita. Vie del Gusto store è [...]

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Gustose ricette Fairtrade

Quando ci si mette a tavola non sempre si presta attenzione ai cibi. Si mangia e basta. Invece scegliendo un prodotto piuttosto che un’altro possiamo fare la differenza. Cerchiamo di “premiare” i piccoli agricoltori, quelli che hanno a cuore la terra (e la loro e la nostra salute) e quindi non utilizzano prodotti chimici.

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Controllo acqua “fai da te”

Se ognuno avesse la possibilità di controllare in casa propria l’acqua che esce dal rubinetto e assicurarsi che non contiene inquinanti e non è troppo  calcarea, allora forse si ridurrebbe il consumo di acqua in bottiglia.  E proprio ridurre gli sprechi ed educare il consumatore all’utilizzo responsabile dell’acqua è l’obiettivo del progetto “Milano da bere”, finanziato dalla regione Lombardia (105mila euro distanziamento).

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I Magnifici 20

Che cos’hanno in comune i capperi, uva e vino rosso, cipolla rossa, tè verde, mirtilli? Sono tra gli alimenti più ricchi in assoluto di quercetina, una particolare sostanza naturale che ha azione protettiva delle nostre cellule.

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Superverdure in tavola

All’Istituto nazionale dei tumori di Milano dove è in corso il progetto Diana 5 che valuta se una sana alimentazione e un’adeguata attività fisica possono ridurre le recidive del tumore alla mammella, le verdure micorizzate sono presenti in tutti i piatti proposti alle donne coinvolte nello studio. Sono buone, gustose, e soprattutto coltivate senza alcun [...]

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Combattere il cancro a tavola

“Anche il cancro può essere prevenuto” è questo lo slogan della Giornata mondiale contro il cancro in calendario oggi, 4 febbraio. La campagna, dell’Unione internazionale contro il cancro, è l’occasione per presentare una nuova relazione scientifica: “Protezione contro le infezioni che causano il cancro” (in cui vengono presi in esame i nove tipi di infezione [...]

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Cucinare senza latte e uova

Molti italiani sono intolleranti al latte e alle uova. Ma non lo sanno e continuano a berne e mangiarne. Per star meglio basterebbe loro sostituire questi alimenti e provare piatti e ricette nuove. Lo spiega, molto bene, Giuliana Lomazzi in Senza latte e senza uova (Edizioni Terra Nuova, 10 euro).

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Stevia, la pianta dolcificante

Abituarsi a fare meno del gusto dolce dato da un dolcificante come lo zucchero, il miele o il malto è sicuramente la cosa migliore. Non sempre però è possibile, soprattutto con i bambini che frequentano la scuola e quindi vogliono uniformarsi ai loro compagni. Per questi casi esiste un’interessantissima alternativa, poca nota da noi ma in Giappone prodotta e [...]

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2010: l’anno della biodiversità

“La natura per migliorare la vita”. Con questo slogan si apre il 2010: l’anno Internazionale della Biodiversità proclamato dall’Unione mondiale per la conservazione della natura (Iucn, International union for conservation of nature).

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